MADE IN COOKING

31 août 2012

Purée légère aux noisettes par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Purée de pommes de terre et aux carottes revisitée- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (185 kcal par personne) : 750 kg de pommes...

Posté par MADE IN COOKING à 11:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Purée, Pommes de terre, Lait, Accompagnement, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Margarine, Noisettes

Partager cet article

30 août 2012

Tagliatelles fraîches à la bolognaise par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Pâte au thon revisité- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 300 g bœuf haché 5% 500 g de tagliatelles fraîches complètes 1 grande...

Posté par MADE IN COOKING à 11:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Basilic, Pâtes, Bolognaise, Tagliatelles, Plat, Herbes de provence, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, jus de tomate, Pâtes fraîches

Partager cet article

29 août 2012

Pizza aux endives, cèpes et chèvre par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Pizza boeuf chèvre revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Quantité : 6 personnes Ingrédients (79 kcal par personne) : 1 pâte a pizza ou galette (la recette...

Posté par MADE IN COOKING à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Origan, Tomates séchées, Pâte à pizza, Chèvre, Plat, Pizza, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Cèpes

Partager cet article

28 août 2012

Taboulé aux asperges par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Taboulé boulghour revisité- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (77 kcal par personne) : 120 g de semoule 100 g d'asperges vertes...

Posté par MADE IN COOKING à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Roquette, Moutarde, Semoule, Asperges vertes, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Asperges blanches

Partager cet article

27 août 2012

Calamars cuisinés à la provençal par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Filet mignon à la provençal revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (128 calories par personne) : 600 g de petits calamars...

Posté par MADE IN COOKING à 11:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tomates, Fruits de mer, Filet mignon, Herbes de provence, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Calamars, Provençal

Partager cet article

24 août 2012

Brochettes de poulet par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Yakiotri-Brochettes de poulet revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de repos : 30 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 4 blancs de poulet 200...

Posté par MADE IN COOKING à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Poivron jaune, Citron vert, Poivron rouge, Brochettes, Poivron vert, Brochettes de poulet, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Jus d'orange

Partager cet article

23 août 2012

Tarte flambée allégée par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tarte flambée revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients pâte : 250 g de farine 2 c. à soupe d'huile 15 cl d'eau tiède 1 pincée...

Posté par MADE IN COOKING à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crème fraîche, Fromage blanc, Pâte à pizza, Tartelettes aux pommes, Lardons, Plat, Muscade, Tarte flambée alsacienne, Pizza, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur

Partager cet article

22 août 2012

Omelette légère aux épinards par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Omelette aux champignons revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 7 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (151 kcal par personne) : 6 oeufs 2 tomates 2 poignées de...

Posté par MADE IN COOKING à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Omelette, Parmesan, Tomates, Épinards, Oeufs, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur

Partager cet article

21 août 2012

Farfalles au saumon par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tagliatelles au saumon revisités- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 250 g de pâtes (farfalles) 4 pavés de saumon (de 100 g chacun,...

Posté par MADE IN COOKING à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, Pâtes, Courgette, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Farfalles, Tomates confites

Partager cet article

20 août 2012

Sandwich aux crevettes par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Sandwich aux boulettes revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (140 kcal par personne) : 8 tranches de pain complet 1 courgette...

Posté par MADE IN COOKING à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crevettes, Pain de mie complet, Fromage blanc, Courgette, Poivron rouge, Sandwich Meat balls, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Radis