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5 octobre 2012

Crêpes de sarrasin garnies de poulet

Crêpes de sarrasin garnies de poulet
Voici la nouvelle recette de Coaching Bien-Être . J'ai réalisé cette recette avec des crêpes au sarrasin au lieu des tortillas. Déjà parce que je suis pas à l'aise pour faire la pâte à tortillas et de deux je trouve les crêpes au sarrasin un peu plus...
Posté par MADE IN COOKING à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  Basilic,  Entrée,  Tomates,  Crêpes,  Fromage blanc,  concombre,  Cumin,  Crêpes salés,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Minceur,  Galette,  Recette minceur,  Fromage frais,  Crêpes de sarrasin,  Tortillas,  Crêpes salées

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29 septembre 2012

Poulet sauté au miel

Poulet sauté au miel
Voici aujourd'hui une recette de Coaching Bien-Être tout en couleur encore une fois. En effet c'est un plat inspiré de l'Asie avec ce mélange de sucré et salé. Ce fut bien agréable en bouche mais surtout très peu calorique. Temps de préparation : 15 minutes...
Posté par MADE IN COOKING à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  Coriandre,  Nouilles chinoise,  Miel,  Asiatique cuisine,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Poulet sauté,  Wok,  Bok Choy,  Plat de pâtes

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28 septembre 2012

Gratin de penne aux légumes par Coaching Bien-Être

Gratin de penne aux légumes par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Gratin de macaronis aux fruits de mer revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 200 grammes de penne 1 bocal d'asperges blanches...
Posté par MADE IN COOKING à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Pâtes,  Champignons,  Gratin,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur,  Aubergines,  Coulis de tomates,  Bacon

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27 septembre 2012

Flans aux champignons par Coaching Bien-Être

Flans aux champignons par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Champignons farcis revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 600 grammes de champignons de Paris 2 oeufs 100 ml de crème fraîche...
Posté par MADE IN COOKING à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crème fraîche,  Entrée,  Champignons,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur,  Flan,  Flan aux champignons

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26 septembre 2012

Dos de cabillaud aux épinards par Coaching Bien-Être

Dos de cabillaud aux épinards par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Cabillaud à la cannelle et tomates revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (195 Kcal par personne) : 600 grammes de filet de...
Posté par MADE IN COOKING à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crème fraîche,  Épinards,  Cabillaud,  Poisson,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur,  Fumet de poisson

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25 septembre 2012

Asperges à la crème et au paprika par Coaching Bien-Être

Asperges à la crème et au paprika par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Asperges vertes, oeuf dur et vinaigrette revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 500 grammes d'asperges vertes 100 ml de...
Posté par MADE IN COOKING à 17:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Asperges vertes,  Paprika,  Plat,  Crème liquide,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur

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24 septembre 2012

Couscous végétarien par Coaching Bien-Être

Couscous végétarien par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Couscous au poulet express revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (280 kcal par personne) : 3 carottes en morceaux 3 courgettes...
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Tags: Carottes,  Courgette,  Couscous,  Semoule,  Plat,  Végétarien,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur,  Pois chiches

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22 septembre 2012

Moussaka au chèvre frais

Moussaka au chèvre frais
Je vous présente la nouvelle contribution de mon partenaire nutritionnel Coaching Bien-Être . En effet, une fois par semaine et en particulier le samedi midi, vous aurez une suggestion de recette "light" proposé par Coaching Bien-Être. Voici sa troisième...
Posté par MADE IN COOKING à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Basilic,  Fromage blanc,  Gratin,  Chèvre,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Recette minceur,  Aubergines,  Moussaka,  Dukkah,  Dukkah Southern Emisphere

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21 septembre 2012

Smoothie de tomates aux zestes d'orange par Coaching Bien-Être

Smoothie de tomates aux zestes d'orange par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Soupe de tomates/tempura revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients ( 89 Kcal par personne ): 300 grammes de tomates rondes 300...
Posté par MADE IN COOKING à 17:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Piment Espelette,  Tomates,  Yaourt,  Smoothie,  Orange,  Soupe froide,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Zestes d'orange

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20 septembre 2012

Tourte au saumon et aux endives par Coaching Bien-Être

Tourte au saumon et aux endives par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tourte au poulet revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Quantité : 4-6 personnes Ingrédients : 2 pâtes brisées fait maison ou non 4 endives 200 ml de crème...
Posté par MADE IN COOKING à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  Citron,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Recette minceur,  Endives,  Tourte,  Crème allégée

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  • Cuisine du monde, cuisine revisitée, simple et plat traditionnel. J'aime la cuisine grâce à mes parents et ma grande-soeur. Je suis gourmande et curieuse. J'aimerais par le biais de ce blog, vous partager mes passions, la cuisine et la photo.
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