750 grammes
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MADE IN COOKING
recette minceur
25 septembre 2012

Asperges à la crème et au paprika par Coaching Bien-Être

Asperges à la crème et au paprika par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Asperges vertes, oeuf dur et vinaigrette revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 500 grammes d'asperges vertes 100 ml de...
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24 septembre 2012

Couscous végétarien par Coaching Bien-Être

Couscous végétarien par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Couscous au poulet express revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (280 kcal par personne) : 3 carottes en morceaux 3 courgettes...
22 septembre 2012

Moussaka au chèvre frais

Moussaka au chèvre frais
Je vous présente la nouvelle contribution de mon partenaire nutritionnel Coaching Bien-Être . En effet, une fois par semaine et en particulier le samedi midi, vous aurez une suggestion de recette "light" proposé par Coaching Bien-Être. Voici sa troisième...
20 septembre 2012

Tourte au saumon et aux endives par Coaching Bien-Être

Tourte au saumon et aux endives par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tourte au poulet revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 50 minutes Quantité : 4-6 personnes Ingrédients : 2 pâtes brisées fait maison ou non 4 endives 200 ml de crème...
19 septembre 2012

Sushi de feuilles d'épinards au saumon et au blé par Coaching Bien-Être

Sushi de feuilles d'épinards au saumon et au blé par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Sushi saumon et crevettes revisités- Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 1 minute Quantité : 4 personnes Ingrédients : 36 grandes feuilles d'épinard 150 grammes d'épeautre (blé)...
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18 septembre 2012

Poêlée aux deux champignons par Coaching Bien-Être

Poêlée aux deux champignons par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Girolles à la crème revisitées- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10-15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (98 kcal par personne) : 400 grammes de cèpes 300 grammes...
17 septembre 2012

Croque au chèvre et à la poire par Coaching Bien-Être

Croque au chèvre et à la poire par Coaching Bien-Être
(Cliquez sur l'image pour accèder à la recette originale) -Croque monsieur revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Quantité : 2 personnes Ingrédients : 8 tranches de pain aux céréales (environ 30 g par tranche) 100 grammes...
13 août 2012

On mange léger ce soir... Conseil de Coaching Bien-Être!

On mange léger ce soir... Conseil de Coaching Bien-Être!
Bonjour à tous, Je vous présente une nouvelle sélection piochée sur mon blog par Coaching Bien-Être . Des plats pour la semaine à déguster le soir. Coaching Bien-Être vous propose ces plats en version light ;). Pour celles et ceux qui n'ont aucune culpabilité,...
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  • Cuisine du monde, cuisine revisitée, simple et plat traditionnel. J'aime la cuisine grâce à mes parents et ma grande-soeur. Je suis gourmande et curieuse. J'aimerais par le biais de ce blog, vous partager mes passions, la cuisine et la photo.
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