lundi 5 mars 2012

Côte de porc à la moutarde et choux de Bruxelles fumés

Très riche en vitamine B9, le chou de Bruxelles est comme ses cousins les autres choux, d'une densité nutritionnelle élevée. De la pro-vitamine A, des vitamines B1, B7, des fibres... La France est en 4ème position avec 28 000 tonnes devant l'Espagne et l'Italie. Le Nord, la Bretagne, les Pays de Loire et l'Ile-de-France sont les régions de production en France. Le chou de Bruxelles et la poitrine fumée : à l'origine de la potée, le chou de Bruxelles aime les saveurs grasses et fumées du lard, du bacon ou de la poitrine fumée.... [Lire la suite]