MADE IN COOKING

20 août 2012

Sandwich aux crevettes par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Sandwich aux boulettes revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (140 kcal par personne) : 8 tranches de pain complet 1 courgette...

Posté par MADE IN COOKING à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crevettes, Pain de mie complet, Fromage blanc, Courgette, Poivron rouge, Sandwich Meat balls, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Radis

Partager cet article

18 août 2012

Salade de boeuf et aux poivrons confits sauce abricots

Recette bonus Voici la nouvelle recette de Coaching Bien-Être . Très surprenant ce mélange de saveurs. Un réel plaisir aux papilles!!! Bon ne prenez pas en compte l'apparence, ce qui compte là maintenant c'est le goût. J'avais tellement faim que je ne...

Posté par MADE IN COOKING à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Boeuf, Piment Espelette, Poivron jaune, Poivron rouge, Plat, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Poivrons confits, Abricots secs, Sauce Abricots

Partager cet article

17 août 2012

Rouleaux de printemps par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Rouleaux de printemps, sauce revisitée- Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 4 minutes Quantité : 2 personnes Ingrédients : 8 petites galettes de riz 8 grosses crevettes cuites...

Posté par MADE IN COOKING à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Rouleaux de printemps, Entrée, Nuoc mam, Piment de cayenne, Citron vert, Plat, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Sauce

Partager cet article

16 août 2012

Gratin de pommes de terre et lardons light par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Gratin façon tartiflette revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 500 grammes de pommes de terre 100 grammes de lardon light...

Posté par MADE IN COOKING à 18:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Béchamel, Gratin, Gratin de pommes de terre, Lardons, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur

Partager cet article

15 août 2012

Soupe de légumes façon asiatique par Coaching Bien-Être

-Hu tieu, soupe saïgonnaise revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 1 boite de champignon noir 1 c à soupe de petit pois 1 céleris 3 oignons blanc 1 bulbe de fenouil 1 blanc de poireau...

Posté par MADE IN COOKING à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupe, Champignon noir, Soupe asiatique, Kikkoman, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Céleris

Partager cet article

14 août 2012

Muffins au chèvre et au jambon par coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Muffins chorizo et olives revisités- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Quantité : 6 muffins Ingrédients : 65 grammes de farine complète 65 grammes de farine blanche...

Posté par MADE IN COOKING à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Jambon, Chèvre, Plat, Muffins salé, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur

Partager cet article

13 août 2012

Lasagne aux poireaux et au haddock par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Lasagne bolognaise revisitée- Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 9 feuilles de lasagnes 400g de haddock 400 g de poireaux 80 cl...

Posté par MADE IN COOKING à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poireaux, Lasagne, Poisson, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Haddock

Partager cet article

13 août 2012

On mange léger ce soir... Conseil de Coaching Bien-Être!

Bonjour à tous, Je vous présente une nouvelle sélection piochée sur mon blog par Coaching Bien-Être . Des plats pour la semaine à déguster le soir. Coaching Bien-Être vous propose ces plats en version light ;). Pour celles et ceux qui n'ont aucune culpabilité,...

Posté par MADE IN COOKING à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Rouleaux de printemps, Lasagne, Gratin de pommes de terre, Soupe asiatique, Muffins salé, Bien-Être, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Léger, Minceur, Recette minceur

Partager cet article

11 août 2012

Salade de crevettes, framboises et nectarine

Je vous présente la première contribution de mon nouveau partenaire nutritionnel Coaching Bien-Être . En effet, une fois par semaine et en particulier le samedi midi, vous aurez une suggestion de recette "light" proposé par Coaching Bien-Être. Voici sa...

Posté par MADE IN COOKING à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Framboises, Carottes, Salade, Entrée, Crevettes, concombre, Cumin, Plat, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Noix de cajou, Nectarine, Salade nectarine

Partager cet article

10 août 2012

Eblysotto aux champignons par Coaching Bien-Être

(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Risotto aux champignons revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 120 grammes d'ebly crus 300 grammes de cèpes 100 grammes...

Posté par MADE IN COOKING à 12:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Champignons, Italie, Risotto, Plat, Coaching, Coaching Bien-être, Cuisine légère, Minceur, Cèpes, Ebly